BusFIT FIT tijdens de rit

BusFIT is een programma van 30 oefeningen voor buschauffeurs die tijdens het werk, maar ook tussen het werk door, gedaan kunnen worden. De oefeningen zijn specifiek gericht op rug- en nekklachten, een goede houding, arm- en schouderklachten en een paar oefeningen voor de benen die door het stilzitten problemen kunnen geven.

 

BusFIT is ontwikkeld vanuit de vraag van het GVB Amsterdam om een programma voor alle 800 buschauffeurs te ontwikkelen. Bij het GVB hebben we meer dan 40 workshops verzorgd waar vrijwel alle buschauffeurs aan deel hebben genomen.

 

BusFIT bestaat uit losse kaartjes die d.m.v. een boekschroef aan elkaar zitten en gemakkelijk in de zak van colbert kunnen worden meegenomen. Inmiddels werken naast het GVB ook verschillende divisies van Veolia en ARRIVA met BusFIT.

 

chuaffeurs 490