Vitaliteit
Vitaliteit is één van de kernwaarden van uw onderneming. Vitaliteit voor uw werknemers en uzelf zien we als basis om gezond en veilig te kunnen werken.

Missie DeskFIT
DeskFIT heeft als missie om laagdrempelige en effectieve beweegprogramma’s te maken voor iedereen die zittend of staand werk doet. DeskFIT biedt concrete oefeningen en inzichten zodat iedereen die vitaal wil werken daartoe uitgedaagd wordt.
DeskFIT biedt workshops maar ook een digitale cursus met instructievideo’s die iedereen direct tot vitaal zitten aan zullen zetten.
Bewust zittend werken met het kostbaarste dat iedereen heeft, je lichaam, daar maakt DeskFIT iedereen van bewust.
Wat heeft je lichaam nodig, wat kan je zelf doen en hoe signaleer je wanneer je lichaam beweging nodig heeft.

Oplossingen
DeskFIT biedt oplossingen thuis aan de eettafel of op de werkplek.
Bewust gebruik maken van het lichaam is de rode draad van DeskFIT.
De oefeningen zijn eenvoudig en overal toe te passen op iedere stoel, aan iedere tafel of bureau.

Effectief voor alle werknemers
DeskFIT is geschikt voor zowel jonge als oudere medewerkers.

Veel jongere medewerkers hebben een slechter bewegingsgevoel. Ze zitten vaak verkeerd op hun stoel en lang in een houding, of op hun telefoon wat op den duur klachten kan en zal veroorzaken. Voorlichting en zitscholing laat hen voelen en begrijpen wanneer en hoe een goede zithouding klachtenverlagend zal werken.

Tegenwoordig zullen we moeten werken tot 67 jaar en met het stijgen van de leeftijd zal de lichaamsenergie dalen. Vitaal zitten begint met bewust zitten en weten hoe de houding positief beïnvloed kan worden.