Workshops
Alle online workshops van DeskFIT zijn interactief, informatief en leuk. 
De totaalworkshop DeskFIT@home is een combinatie van 14 verschillende oefeningen voor rug en nek, schouders, buikspieren en ogen.
De nadruk ligt vooral op bewust en vitaal zitten en het compenseren van een slechte werkhouding door het thuiswerken en te weinig bewegen.

De workshops worden gegeven via Teams en Saskia zit in een professionele studio en werkt met een groot scherm voor de toelichting én om de werknemers goed te kunnen zien.
Door het maximale aantal deelnemers van 9 is er interactie mogelijk, kunnen er vragen gesteld worden en worden er aanwijzingen gegeven.
Iedere deelnemer krijgt na de workshop de info van de workshop toegestuurd via de mail.

Data:
29 april 13.00-14.30 uur
11 mei 13.00- 14.30 uur

Kosten: € 75,= incl. BTW
De oefeningen krijgt u na de workshop via de mail toegestuurd én u heeft 1 week toegang tot alle video’s van de cursus.
Inschrijven in de shop.