Als je zelf of je werknemers écht bewuster wilt laten werken, dan heeft DeskFIT de cursus DeskFIT@home ontwikkeld.

De cursus bestaat uit 14 online video’s waarin alle thema’s behandeld worden die belangrijk zijn om thuis vitaal te kunnen werken.
Bewust zitten, oefeningen voor een rechte houding, tips voor nek- en rugklachten, schouders en handen, maar ook voor de ogen en zittend krachtoefeningen te doen voor de buik.

De cursus kost € 99,= ( incl. BTW) dan heeft u toegang tot alle video’s.
Bent u een bedrijf vraag dan naar de mogelijkheden om de video’s voor al uw werknemers toegankelijk te maken.
Kijk bij video’s voor de les die u gratis kunt bekijken.