Buik Archieven - Pagina 2 van 2 - DeskFIT

Tenen en hielen
Tenen en hielen

Tenen en hielen

Door Melissa|2024-03-12T13:18:58+00:0012 maart 2024|

Duw de tenen op de grond en trek de hielen

Reacties uitgeschakeld

Onderarmen op bureau
Onderarmen op bureau

Onderarmen op bureau

Door Melissa|2024-03-15T08:53:01+00:0012 maart 2024|

Onderarmen, polsen, handen en vingers op het bureau drukken. Buik-,

Reacties uitgeschakeld

Handen plat op bureau
Handen plat op bureau

Handen plat op bureau

Door Melissa|2024-03-12T13:04:49+00:0012 maart 2024|

Leg de handen plat op het bureau met de vingers

Reacties uitgeschakeld

Voeten omhoog
Voeten omhoog

Voeten omhoog

Door Melissa|2024-03-12T12:45:20+00:0012 maart 2024|

Trek voeten en tenen op van de grond en leg

Reacties uitgeschakeld

Handen klauwen
Handen klauwen

Handen klauwen

Door Melissa|2024-03-12T12:42:14+00:0012 maart 2024|

Handen boven het hoofd in elkaar klauwen en de vingers

Reacties uitgeschakeld