BusFIT4

BusFIT is ontwikkeld om de zittende chauffeurs tools te bieden om tijdens hun zittende werk hun lichaam bewuster te gebruiken. Inmiddels werken verschillende afdelingen van Connexxion en het gehele GVB (Amsterdam) met BusFIT.

 

BusFIT bevat 3 soorten oefeningen volgens de stoplichtmethode:

  • Groen: oefeningen tijdens het rijden.
  • Oranje: als de bus staat  stilstaat en de chauffeur moet wachten  met passagiers in de bus.
  • Rood: pauzeoefeningen als de chauffeur niet rijdt en oefening kan doen ter compensatie  van het rijden of bij preventie van klachten.

 

BusFIT bestaat uit setjes met 13 losse oefeningenkaartjes, gebonden met een boekschroef, die door de chauffeur mee kunnen worden genomen in het colbert.

Workshops worden gegeven op locatie bij de vervoersbedrijven.

 

Bij het GVB is gekozen om alle chauffeurs de gelegenheid te bieden de workshops te volgen (90% heeft dat ook gedaan).
busfitfoto

BusFIT22

chuaffeurs-4902