Bekijk grotere afbeelding Tong traint buik Rechtop zitten en het puntje van de tong tegen de ondertanden duwen. Mond gesloten houden. Buikspieren spannen aan, bekken kantelt. Nek wordt recht. 20 tellen vasthouden 3 tellen ontspannen 20x herhalen Door Melissa|2024-03-12T14:42:49+00:0012 maart 2024|Reacties uitgeschakeld voor Tong traint buik Share This Story, Choose Your Platform! FacebookXRedditLinkedInWhatsAppTumblrPinterestVkXingE-mail Over de auteur: Melissa