april 11, 2024

De juiste bureaustoel

Zoek je een passende bureaustoel, lees dan deze info.

Niet iedereen kan goed zitten op dezelfde stoel!

Helaas wordt in grote kantoren 1 soort bureaustoel aangeschaft waar alle werknemers dan maar “goed op moeten kunnen zitten”. De uitspraken als “het zijn dure stoelen” of “de werknemer moet wel zelf de stoel afstellen” worden vaak gebruikt om zich in te dekken als de werknemer klaagt over de stoel. Deze foto heb ik niet voor niets erbij gezet. Je ziet een dame van 1.55m en een man van 1.95m die kunnen NOOIT beide goed op dezelfde stoel zitten! Iedere stoel heeft zijn beperkingen net zoals ieder mens zijn/haar beperkingen heeft. De meeste stoelen kun je goed afstellen, maar de ene stoel heeft een lange rug, de andere stoel een zachte, flexibele rug( matje). de ene stoel kan je de zitting naar voor trekken, bij de andere kan dat weer niet. En zo zijn er zoveel varianten te koop dat je soms door het stoelenbos de bomen niet meer ziet. De bedrijven waar ik heb geholpen bij de stoelkeuze had ik altijd 3 soorten stoelen bij me waaruit gekozen kon worden. Een stoel met een lange rugleuning en een zitting die goed verschoven kon worden én een stoel met een lage rugleuning die passend kon worden gemaakt voor de kleine dames. Iedereen moet altijd even passen en proberen en met wat hulp om de stoel af te stellen kunnen de meeste mensen bewuster op de stoel gaan zitten. Vaak schort het aan uitleg en stoelkeuze waardoor mensen last krijgen van zitten. Het heeft me wel verbaasd dat mensen op kantoor kritisch zijn en thuis gewoon op een stoel gaan zitten die ze nog hadden staan of gekregen hebben. Of nog erger aan de eettafel op een eetkamerstoel. Als je genoeg sport zal dat nog lukken, maar uren achter elkaar zal altijd klachten geven op den duur.

Het is mooi om te zien dat de ene persoon op de ene stoel past en de andere persoon op de andere. Wees bewust van je zithouding en je stoelmogelijkheden. Bezuinig nooit op je stoel en tweede hands is er vaak voor een redelijke prijs zeker wat te krijgen. Voordat je het weet “zit”je met klachten die met een bewust gekozen stoel vermeden hadden kunnen worden.

 

  • Zit bewust en laat je lichaam niet (verkeerd) zitten.

Gratis

Tips & Oefeningen

Direct aan de slag met:

Boek DeskFIT en DeskZIT